Über mich

Anja Friedrich – Ihre Physiotherapeutin aus Bonn

Hallo, ich bin Anja Friedrich, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie.
Seit über zehn Jahren ist es meine Leidenschaft, Menschen dabei zu unterstützen, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzugewinnen und ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

PhysioGlück.Bonn steht für mehr als nur Schmerzfreiheit:
Es geht um ganzheitliches Wohlbefinden – für Körper und Geist.

Mein Weg zu PhysioGlück.Bonn

Bewegung war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Ob Akrobatik, Taekwondo, Ausdauer- oder Krafttraining: die Vielfalt körperlicher Aktivität begeistert mich bis heute.

Meine eigene Erfahrung als Mutter hat meinen beruflichen Fokus stark geprägt. Während meiner Schwangerschaften wuchs mein Interesse für die Beckenbodentherapie – ein oft unterschätzter, aber zentraler Baustein für die Gesundheit.

Auf der Suche nach effektiven und ursachenorientierten Behandlungsmethoden stieß ich auf die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Die systematische Herangehensweise und die beeindruckenden Erfolge überzeugten mich sofort.

Heute bin ich zertifizierte Liebscher & Bracht-Therapeutin und wende die Methode in ihrer vollständigen Form an – mit Osteopressur, Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassagen. Mein physiotherapeutisches Wissen fließt dabei selbstverständlich in die Behandlung ein, um individuelle Bedürfnisse optimal zu berücksichtigen und nachhaltige Therapieerfolge zu erzielen.

Meine Philosophie: Ganzheitlich. Persönlich. Nachhaltig.

Jeder Mensch ist einzigartig.
Darum lege ich besonderen Wert auf eine individuelle und umfassende Behandlung. Statt nur Symptome zu behandeln, suche ich nach den wahren Ursachen – und begleite Sie auf dem Weg zu langfristiger Verbesserung.

Meine Behandlungen finden in entspannter, vertrauensvoller Atmosphäre statt. Dabei nehmen wir uns bewusst Zeit: In meiner Praxis arbeite ich ausschließlich mit verlängerten Terminen.

Was mir wichtig ist:

Aufklärung und Verstehen: Damit Sie aktiv an Ihrem Heilungsprozess mitwirken können.
Eigenverantwortung: Kleine Übungen für zu Hause machen den entscheidenden Unterschied.
Wertschätzung: Sie stehen im Mittelpunkt – mit Ihrer Geschichte, Ihren Zielen, Ihren Möglichkeiten.

Meine Schwerpunkte

Beckenbodentherapie für jedes Alter und Geschlecht

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Haltung, Atmung, Stabilität und Lebensqualität – unabhängig von Geschlecht oder Alter.
Ich behandle Funktionsstörungen gezielt und ganzheitlich, z. B. bei Inkontinenz, Senkungsbeschwerden, Rückbildung oder Schmerzen im Beckenbereich.

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Diese Methode kombiniert osteopressurartige manuelle Techniken mit gezielten Engpassdehnungen – um Schmerzursachen gezielt zu behandeln.
Sie ist aktiv, ursachenorientiert und sehr gut geeignet bei chronischen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen.

Physiotherapie in entspannter Atmosphäre

Ich arbeite mit bewährten Techniken der klassischen Physiotherapie – z. B. Manueller Therapie, aktiver Übung oder Mobilisation.
In meiner Praxis haben Sie keine Wartezimmer-Hektik, sondern eine klare Taktung mit Zeit für Ihre individuellen Ziele.

Mein Ziel für Sie

Ich möchte, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder zu Hause fühlen.
Dass Sie verstehen, was hinter Ihren Beschwerden steckt – und wie Sie selbst aktiv Einfluss nehmen können.
Dass Sie nicht nur schmerzfreier, sondern auch glücklicher und kraftvoller durchs Leben gehen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Meine Qualifikationen

Physiopelvica-Ausbildung (AGGGUP) – Beckenbodentherapie (2024)
Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht (2022)
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (Zertifiziert, seit 2021)
Heilpraktikerin für Physiotherapie (2014)
Manuelle Therapie (2012–2014)
Physiotherapeutin (seit 2011)

Weitere Qualifikationen anzeigen

Gestalt- und Führungspädagogik (2017–2019)
FDM nach Stephen Typaldos Modul 1 & 2 (2015)
Wellnessmassagen (2014)
große Sportphysiotherapeutin (2013)
Kinesiotaping (2012)
Pilates Kursleiterin und Matwork Trainerin (2012)
Manuelle Lymphdrainage (2011)
Fitnesstrainerin B-Lizenz (2010)